O estado
meditativo representa o estado de consciência sem pensamentos. Esse é o estado
em que devemos buscar para nós. A consciência sem pensamentos deve ser uma
constância em nossas vidas. Devemos buscar essa constância. A consciência sem
pensamentos não pode ser alguns minutos de nosso dia-a-dia. A consciência sem
pensamentos deve preencher todo o nosso tempo. O estado meditativo não é algo
em que você entra e sai. É algo que permanece e se reforça quando meditamos. A
meditação é a oxigenação, o combustível para a permanência do estado meditativo
ou a consciência sem pensamentos. Certamente, a durabilidade da consciência sem
pensamentos aumenta com o tempo, com o desejo e a disciplina do iogue. Muitos
no início, durante a meditação, mal conseguem evitar os pensamentos. Existem
várias técnicas que ajudam a esvaziar a mente de pensamentos durante a
meditação, mas não serão mencionadas aqui. À medida que o tempo passa, o desejo
e a disciplina do iogue aumentam, ele vai aumentando o tempo de consciência sem
pensamentos durante a meditação até conseguir ficar a meditação inteira em
estado de consciência sem pensamentos. Em seguida, o iogue vai aos poucos
extrapolando esse período de consciência sem pensamentos além do tempo de sua
meditação, no seu dia-a-dia. E isso vai aumentando aos poucos, de acordo com
seu desejo e disciplina até preencher todo o seu dia.
Mas, como ficar o dia inteiro
em estado de consciência sem pensamentos? Como
pode-se ficar sem pensar quando é necessário trabalhar e estudar, ler e
escrever? Na verdade, o estado de consciência sem pensamentos
não representa um vazio na mente. Em primeira instância, é o estado de
estar permanentemente no meio, no canal central, vivendo o presente. Então, se
você está meditando, realmente nenhum pensamento deve povoar sua mente no
estado de consciência sem pensamentos. Se você está caminhando, você só pode
manter sua atenção no ato da caminhada. Se você está sentado olhando a
natureza, a sua atenção tem que estar exclusivamente na apreciação da natureza.
Se você está lendo um livro, sua atenção deve estar exclusivamente no ato de
ler aquele livro. Se você está trabalhando, sua atenção deve estar totalmente
focada no seu trabalho. Se você está estudando, sua atenção deve estar exclusivamente
focada no estudo. Se você está comendo, sua atenção deve estar totalmente
focada no seu ato de comer e a degustação da comida. Ou seja, se você está
completamente focado naquilo que faz, em cada momento de sua vida, sem oscilar
entre pensamentos do passado ou do futuro, você está em estado de consciência
sem pensamentos, você está em estado meditativo.
A atenção é a
nossa "arma" mais poderosa. Somos todos a nossa atenção. Seja onde
sua atenção estiver, lá é onde você está, eternamente no presente, não importa
onde ou o que esteja fazendo. A atenção é o nosso maior tesouro. Todos querem
nos roubá-la, a todo momento, inclusive este texto, neste momento. Nossa
sociedade moderna nos leva à dispersão completa de nossa atenção, exatamente
para nos manter em um tipo de hipnose constante. Com isso, estamos sempre longe
de nós mesmos. Estar em meditação, em consciência sem pensamentos é dedicar nossa
atenção a nós mesmos, a nossa experiência direta com o presente, longe dos
sofrimentos que as memórias do passado e as ânsias do futuro nos trazem.
O que nós
ganhamos com o estado permanente de consciência sem pensamentos? Nós ganhamos
qualidade de vida. Nós melhoramos nossa produtividade no trabalho e nos
estudos. Nós passamos a apreciar a beleza da vida com mais intensidade. Em
última instância, nós nos tornamos completamente felizes e equilibrados. É isso
que Deus deseja para nós. O estado de completa união com Ele, o estado de
consciência sem pensamentos.